qfgl.net
当前位置:首页>>关于湿气太重怎么办才好的资料>>

湿气太重怎么办才好

关于湿气太重想要彻底解决,这个问题说难不难,说不难也难,我也是个湿气太重的人,为了寻找祛湿的方法,我试过很多,例如,拔火罐,看中医等,我都试过,有用吗?只能说有点用.1.湿气本身就是人体新陈代谢的一种垃圾,湿气越积越

可以找中医师开点中药调理,也可以自己薏苡仁熬粥喝

湿气是指体内有积液,水肿,湿疹等与体内浊水有关的问题.可找中医详询.也有些简单的方法,可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈.艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即可.一周不能超过2次,以免泻气.此方除湿气,促循环.拔罐对您的病情有用,但是所有的治疗都有个个体的差异性.

属于体内湿气太重.湿气重的患者建议吃一些祛湿温补的食物.红豆薏米粥当然是最佳的选择,但是除了这个还可以平时在饮食上多食用一些生姜、冬瓜、绿豆、苦瓜等,都可以祛湿.玉米也是祛湿的食物.此外适当的运动,也有助于湿邪的祛除.

是可以应用中药进行调理的,建议放松心态

可以通过以下方式除湿:1、房间内放石灰,2、除湿机除湿,3、吹风机除湿,4、太阳光线除湿等方法.1、石灰可以通过化学反应产生不可逆性的吸水效果,而且价格低廉,可以在各个房间放置石灰进行除湿.2、利用除湿机将房间内空气中的水分子凝结成水汽排出室外.3、家里潮湿会导致衣服被子变潮,可以用吹风机吹干.4、在阳光充足气候干燥的天气,可以将家中的被子衣服拿出来暴晒,并开窗多通风.家里湿气过重会进入人体,使人体内湿气过重,导致身体四肢发沉、手脚冰凉、没有食欲,皮肤起疹子,严重会导致肠胃炎的出现,家里湿气过重,一定要利用多种方法进行除湿.

如果体内湿气太重,应该进行祛湿治疗.你可以口服藿香正气胶囊,附子理中丸,薏苡仁丸,参苓白术散等.建议你在饮食上可以多喝些红豆薏米粥,也可以多吃些山药等,用来祛除体内的湿气.同时不要吃辛辣海鲜等刺激上火的食物,戒烟酒.注意保暖,不要受凉.

多吃祛湿食物,薏米仁,红豆,芡实等,也可以直接饮用含有这些成分的薏仁茶,利于健脾祛湿,早晚一杯即可.拔罐:拔罐疗法是中医常用的一种治疗方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质.日常生活最好减少暴露在潮湿环境中.

出现口臭等引起来的不适.一般和维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系.进行肝胆湿热或者口腔疾病也容易造成.平时保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,出现龋齿等引起来的不适,一定要尽早及时的做治疗,刷牙,配合牙线间隙刷.有时间还是多到户外活动,增强自身的免疫力.

可能是脾胃运化不足引起的,建议使用参苓白术颗粒.

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.qfgl.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com