qfgl.net
当前位置:首页>>关于篮球绷带缠手指的资料>>

篮球绷带缠手指

防止指甲受伤,也起到保护手指的作用.

在广州的专卖店多的是!!!或者网上订购!

保护带,都是手指有伤的人带的

有运动员专用绷带,不要用普通医用纱布,此外如果关节有伤,一定要带护具.以免伤患加重.此外尽量去医院看看,确认手指关节是否受到损伤.不要以为手指部位就可以轻视,如果已经到了必须要缠绷带才能打球的程度,应该比较严重.

首先建议你休息,如果兴趣太大或者邮票被迫原因,可以用弹性绷带,不建议用普通医用绷带.首先在脚弓处打一圈,然后在脚背处将绷带从脚踝后方绕过经脚背走足弓绕一圈上来,又到脚背,重复刚才的,绷带再从脚踝后方绕过经足背到足弓,反复几次,绕的时候适当把绷带的覆盖面扩大一些,会有更好的固定效果.绑完之后,弹性绷带会有两个专门的金属扣可以固定,没有的话,从脚背处把绷带头塞进打好的地方就行. 这样打完,脚后跟是裸露的,脚踝、足弓都得以固定.最好再穿上质量比较好的毛巾袜、高腰篮球鞋,应该就可以的.再说一句,一定要在打球前再裹,打完球就放开.不然对脚不好.还有,绷带的松紧自己掌握,不宜太紧.最后还是要说,建议你休息.

如果是拇指的话应该用绷带拉紧可以上吧没有肿的话就应该还好 洗澡的时候水开热点, 睡觉前可以还有热毛巾包一下去学校的话带白药 到现在为止我还是认为白药就好用 尽量做一些轻微的手指运动可以促进血液循环快的话应该3-5天没什么感觉了 加护指能上的机会很大 手比脚踝好得快很多 打后卫的话 运球注意不要太高 变向用拇指的机会比较大球又运得多就这些 WISH YOU GET BETTER SOON

我家孩子手烧伤,3个手指用的弹力绷带 防止手指增生.尽早使用 防止手指弯曲 和手指粘连.使用方法 大夫会教给你的

你如果不太会绑扎的话,最好不要用绷带,不当的绑扎会造成供血的压迫,所以按你的情况还是护踝或者到医院做护具

你打篮球都穿什么鞋啊,,我感觉是你的鞋有问题,,如果买不到运动的袜子就穿棉线的袜子,,,鞋最好是别挤脚也别太大,,,,不然都有问题如果你要缠绷带,,还不如买专业点的篮球袜,,一般都比较厚,,可能能缓解不少

护腕 护肘 在体育用品商店可以买到

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.qfgl.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com