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经常拍打身上松懈的肉能减肥吗

会,使劲按摩也会哦 而且我听说过一个把自己掐青的减肥方法 真的很有效 但是真的很痛,很有耐性才行哦

可以适当的做作按摩,放松身体,别紧绷,在拍打效果会显著

会,使劲按摩也会哦而且我听说过一个把自己掐青的减肥方法真的很有效但是真的很痛,很有耐性才行哦

额……这是可以的. 最好买一些瘦身用的产品(膏状的 涂抹在身上的)配合拍打……

经常拍打肉多的地方有助于减肥的,我见过那种点穴减肥就是那么拍打肉多的地方,我同学就去试过的,二十天减了二十斤.不过还有就是晚上六点以后就不能吃东西了,下午还不让喝水呢! 你要是真想减肥的话,晚上吃东西就不能吃多了,五分饱即可.

会更肥,小心痛死,

到是听人说过这么回事,有人说拍脸有效果,对皮下层厚的人可能不管用

会减肥,这个就叫做“敲打法”. 通过敲打来疏通经络,刺激穴道是最为简便的方式.平常在办公室,地铁公交上,睡前等,利用一些零碎的时间,对自己在意的部位进行敲敲打打,轻轻松松就能促进血液循环,甩掉肥肉.接下来看看都要敲打

我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的. 首先有氧运动1

只有不吃饭和多运动才能减肥

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