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初学者带绳网球打法视频

网球训练器(即带绳网球)的使用方法如下:一、底座:配合带绳网球用,可装水/沙/泥,轻便,耐用.里面可以灌沙,加入不同物质的坠物,这都是因人而异,力量而定的,建议不适合大力练习.二、使用步骤 首先找一片空旷、平坦的场地;向底座里装满水/沙/泥土,直接放在地上就行了;然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上,然后把网球向上抛出,在用网拍击打网球.提示:注意避让弹回来的球,不要打到自己.视频链接http://v.ku6.com/show/p9402fuCGdddMSgU8d86XQhtml

在教练的带领下,将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习.带绳网球有两种使用方法:1.将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球.2.将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球.

先从颠球做起吧,培养球感和兴趣,学习握拍,然后学习站立姿势,而后是挥拍动作,加上对墙练习.有条件的话找个教练指导一下.球要有绳子牵的那种是橡皮筋拴着一个球的那种吗?是那种的话,一头固定球,一头固定一个重物(比如沙袋

直接可以系蝴蝶结放在鞋舌头的下面如果鞋带宽可以直接放在鞋舌头的两边不系扣,隐藏起来

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网球带的绳是橡皮筋,弹性很好.把橡皮筋拴在固定物(地面上装有重物的包),就可以用拍子打球了.球打出去,被橡皮筋拉回来,再打出去.一个人就可以玩网球了,并且不用捡球.

我也初学,打了一年多,我的感觉就是先打好基础,动作一开始一定要规范,然后要多练多看.练的时候最好充分热身,网上有教你如何热身的视频.尤其是脚,热身充分才能脚步灵活,网球有一半是靠脚打的.没有场地时我一般就对着墙练,网上也有视频教.第二就是多看,看cctv的那个网球教程就不错,王越教练的.然后也多看看比赛,国内的就算了,可以花些钱买些大满贯赛事的高清视频,看着就是爽,有时候感觉靠的不仅是打,也能看出来.祝你开心

我不认为带橡胶绳练习网球是有效的练习方法,因为它和最后对打的感觉是不一样的,你最好还是对墙打,慢慢找节奏和感觉,打球姿势是最重要的.

建议不要用那个找块墙壁打吧.再看看别人怎么说的.

用重物固定住球的橡皮筋,然后就可以打了.不过这种东西连不出来技术的,自己活动活动倒是可以!

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