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怎样让可以自己变得自信大方?

我有以下几点建议:1、多运动,健康的体魄能让人更自信.而且很多体育运动本身就能让我充满竞争意识,从而淅淅变得自信.你有没有感觉运动过后,自己会变得很有力量.朋友,去运动啊.2、要知道每个人都是有缺点的,只是大家不愿意

增加自身修养,阅历,勤思考,勤实践

我觉得你可以经常出去走走啊 多交些朋友 那样可以增加些活力 尽量跟朋友玩到一块去 久而久之 自己就开朗啦

展开全部心态要好(这是最重要的)自信:自己要相信自己是可以的,早上起来想一些让自己自信的事(例如朋友们夸你很能干或能力之类),不过想想就可以了,不要想的太多这样会让自己飘起来的,要低调点大方:这个就看你的心里素质怎样了,例如你与朋友的交流气质(这个很难表达,我的语文不行啊)总之.心态好,素质高,发现自己的优缺点,缺点加之改正,对人真诚以待,低调.

其实再一定程度上自信是开朗和大方的基础,自信可以培养,比如你可以试着多参加一些活动和周围的人多接触,聊天,慢慢就会积累一些技巧和知识,也可以看书锻炼什么的,慢慢培养

社交恐怖和自信关系比较大一般不接受自我,不自信,从心理地势上底气不足,就会紧张.要克服需要先建立好自信心,同时能够做开放的自我,接纳自己的不足,放开自己,能够坦然对待焦虑和紧张,顺其自然,慢慢才能好.必要的话可以考虑专业帮助.

人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

远离自卑,要自信,但不要自负,善于发现自己的优点,要学会扬长避短.

提前做好计划,打有准备之仗,做事前考虑周全,这样会显的你自信、勇敢、聪明、不慌张,突发事件先冷静,把事情想成是与自己无关的,客观的考虑去处理.腹有诗书气自华,多看书可以让自己更丰富.

不要太在意周围人的评价,替他人多着想,想事周全开朗和自信就是要相信自己.心理暗示很重要、大方来自于生活的积淀,用心观察生活,待人接物要善解人意,养成良好的生活习惯,带着美好的感情对待事物优雅

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